MITJA MARATÓ DE TARRAGONA

Diumenge 25 de Novembre. Ja hi tornem a ser! Una altra mitja marató! A les 7:30 del matí sortim direcció a Tarragona. Avui sóm tres a córrer (Ginés, Josep Mª i Joaquim) i una que ens animarà (Yoli). El viatge en cotxe serveix per fer-nos creure a nosaltres mateixos que no estem ni tant bé ni tant malament, que estem una mica o gens tocats, i que tot sortirà més o menys bé. O sigui, tenim "mono" de córrer i punt.

A les 8:30 ja estem anant a recollir xip i dorsal, i ja comencen a arribar cares conegudes : parlem amb Jordi Aros, Cristian Sánchez, Carles Anguera, Santi Bladé, Josep Mª Olesa, Daniel Verdejo, Andreas Weiss, Uwe Minkley, Albert Pàmies, Sergi Sales i Ignasi Bargalló. Més tard, sabem de la participació de Josep Mª Benavent Micola. Si l'haguessim vist, possiblement no l'hauriem pogut seguir. És una màquina. Ens possem l'equipació, una mica de crema , i a preparar-se amb els obligats escalfaments per tenir-ho tot a punt a l'hora de la sortida, que arriba puntualment a les 10 del matí. Hi han corredors guia a 1:30, 1:40 i 1:50. El recorregut és ben variat per tota Tarraco (21 kms. donen per bastant) : comencem per la Rambla Vella, i arribem ben aviat a la Rambla Nova, que primer pugen fins al Balcó, i després baixem fins la Plaça Imperial Tarraco. Enfilem Avda. Prat de la Riba, Ramon i Cajal i Pere Martell, fins trobar-nos amb la Avda. Roma, que ens porta fins la Ctra. Vella de València, i fins el Polígon Francolí. Allí voltem a l'alçada d'unió amb la carretera de Salou, i tornem a la ciutat, circulem al voltant del Eroski, fins baixar per l'Avda. Vidal i Barraquer fins el Carrer Reial, on tombem per endinsar-nos al Serrallo, i d'allí al Moll de Costa, que també recorrem en la seva totalitat, per apropar-nos al mar, i fer un recorregut llarg, molt llarg, pel Passeig de l'Escullera i després pel Passeig Marítim. Tornem a entrar per Moll de Costa, Serrallo, Carrer Reial, i enfilem el tram final pel carrer del Comerç. Una mica de pujadeta , i ja ho hem aconseguit, ja hem arribat!

Bon clima (sol i una lleugera fresqueta), molta participació (1565 corredors), bon ambient (en molts llocs del recorregut hi havia força gent animant), i uns temps bastant correctes :

1:25:54 Josep Mª Benavent Micola (la màquina)

1:26:40 Josep Mª González Pentinat (també corre força, també)

1:30:37 Ginés González Pentinat

1:37:26 Joaquim Pujol Sarroca

1:42:20 Josep Mª Olesa Vallespí (aquest no s'en perd una)

Per acabar, esmorzar i líquid per tothom. Per cert, els obsequis, bastant ridículs. Un necesser ben trist, i aigua amb cacahuets. I això és tot.

Ara, a esperar fins el proper 6 de Desembre, on anirem a córrer i voltar per les muntanyes de Vandellòs.

Hi esteu tots convidats!

SALUT I CAMES

By Joaquim

CURSA LA TALAIA

Diumenge 18 de novembre, 3a edició de la cursa de muntanya La Talaia, amb sortida i arribada al Camping Vilanova Park, de Vilanova i la Geltrú.

Xavi i una servidora surten de casa a les 7 del matí (fot un fred que pela!), per trobar-nos amb l'Edu, que avui ha dormit a Cubelles, al punt de sortida de la cursa.

Com ja és habitual, anem a buscar els pitralls i allà veiem que a la cursa hi haurà Benavent, altra gent del Trote, Paco de la UEC Tortosa i gent d'Alcanar. O sigui, una bona representació de la gent de les terres de l'Ebre.

Un cop l'Edu i Xavi tenen els pitralls, cap al cotxe a posar-se els trajes de batalla, a escalfar una miqueta (totalment necessari amb el fred que fa) i esperar que es facin les 9:45 hrs, moment en que es dóna la sortida masculina de la cursa de 24 kms.

El recorregut de la cursa transcorre pels parcs naturals del Foix i d'Olerdola fent un circuit purament garrafenc amb grans desnivells per pistes, senders, corriols i tarteres. Sortint del Camping Vilanova Park els corredors enfilem per la zona del Mas d'en Ricard cap a la zona del Corral del Roc per desviar-se cap al camí de les bessones i la barraca del Bruno. Tot seguit es baixa cap al fondo de les oliveres en direcció al mas de l'Artís per enfilar-se pel dret cap al turó de les Tres Partions, punt més alt del recorregut. La cursa continua per corriols i tarteres cap a la zona de la Casa Alta i el pla de les palmeres, per finalment arribar de nou al Camping des d'on s'havia donat la sortida.

És una cursa ràpida, de les "corredores", guanyada per Josep Lluís Maricihica, d'Andorra, amb un temps de 01:56:37. Dels nostres, l'Edu arriba en 29a posició amb un temps de 02:24:33 i Xavi 84a posició amb un temps de 03:00:08.

Al acabar, i com també és habitual, recollida del regal (una samarreta tècnica molt xula), dutxa (aquesta vegada, les instal·lacions són de luju!) i a recuperar forces amb líquids i un bon pa amb tomaca i embotit.

Xavi, a més a més, "disfruta" d'un massatge. Les seues cames ja n'han tingut prou i donen per acabada la temporada.

Per rematar el dia, cotxe i ...... cap a Barcelona! Que hi ha Nivalia i tenim mono de neu!

SALUT I CAMES

By Heura

MITJA MARATÓ DE SALOU

Diumenge, 11 de Novembre de 2007. 3 anys després, l'Ajuntament de Salou torna a impulsar la Mitja Marató, i de veritat que ho fan amb moltes ganes, posant tots els mitjans al seu abast perque surti un dia rodó.
A les 7:30 del matí, surto de Benissanet per anar a Salou, però no, avui no vaig a treballar, que és diumenge, avui vaig a córrer la meva primera Mitja Marató. Arribo a les 8:15 hores, trobo aparcament, i directe a buscar xip i dorsal (415). Fins l'hora de la sortida, tinc temps d'estirar, mirar, voltar i buscar cares conegudes. Em trobo amb companys meus de feina, que també els hi agrada això de córrer (Daniel Verdejo, Meri Anguera, Uwe Minkley, Andreas Weiss), i sé que hi són apuntats Josep Mª Olesa i Gonzalo Gómez, però no aconsegueixo trobar-los abans de la sortida de cursa.
Puntualment, a les 10 del matí, es dona la sortida de la cursa, davant del Poliesportiu de Salou. El recorregut de 21097 mts. dona per voltar el més destacat de la població turística més important de la Costa Daurada. Tot sobre asfalt, anem fins els voltants de Port Aventura, i voltem per tot el terme del Cap Salou, fins tornar a la població, i recórrer tot el passeig marítim. Correm a escasos metres de tota la platja de Salou, fet que dona al circuit un caràcter més lúdic i atractiu pels corredors. El ritme de Batucada en directe ha sonat en diversos trams del circuit. Ha fet un dia molt agradable, i tot i que els últims 3 kilòmetres se m'han fet bastant durs, estic molt content de com ha anat la cursa. Al tram final, em trobo amb Gonzalo, que em passa com si res, i també al final de cursa arriba Olesa.
Els participants han disposat de servei de guarda-roba, dutxes, vestidors i piscina climatitzada per relaxar-se amb un bany després de la cursa. També s'ha organitzat una pasta-party per recuperar forces. A tots els participants arribats, se'ls hi ha donat la bossa amb obsequis varis, i una samarreta tècnica de running. A l'arribada, dutxa, recuperar líquids i una mica de fruita. I aviat cap a casa, que hi ha dinar familiar.
El guanyador ha estat JUAN ANTONIO FERNANDEZ RAMOS : 1 h. 12 min.
Temps destacats :
RONALD FARGAS MENDOZA 1 h. 20 min.
GONZALO GOMEZ DIAZ 1 h. 38 min.
ANDREAS WEISS 1 h. 39 min.
JOAQUIM PUJOL SARROCA 1 h. 39 min.
DANIEL VERDEJO RABASSO 1 h. 41 min.
JOSEP Mª OLESA VALLESPI 1 h. 45 min.
UWE MINKLEY 2h.


SALUT I CAMES!!!!

By Joaquim

I CURSA DE MUNTANYA DE TALAMANTES

Ja hi tornem a ser!
Després de descansar uns dies (poquets), tornen unes setmanetes de curses.

La primera, el diumenge 4 de novembre a Talamantes, un poblet d'uns 60 habitants situat al Campo de Borja, als peus del Moncayo, Saragossa.

Aprofitem per passar el cap de setmana per terres mañes, visitar la Pilarica (me l'imaginava més gran!) i gaudir de la companyia d'uns amics que decideixen acompanyar-nos i animar a Xavi a la cursa del diumenge.

La cursa comença a les 10 del matí, molt bona hora tenint en compte que ja refresca i li hem de dónar temps al sol (sort d'ell) perque escalfi una miqueta l'ambient.

53 corredors/es són els que prenen part de la sortida i recórren els 20 kilòmetres de la cursa que transcórre per pista forestal i senderes. 20 kms amb un desnivell positiu de 1.170 metres i acumulat de 1.500 metres.

Els participants surten de Talamantes, a 930 metres d'alçada, cap a l'ermita de San Miguel, el Molí i pujen cap al castell, tornant una altra vegada al poble i essent animats per tota la gent que ja els ha animat a la sortida. És llavors quant deixen el poble i comencen a pujar, per pista, el barranc de Talamantes, per tornar-lo a baixar i passar, de nou (havent deixat el temps suficient als acompanyants per esmorçar), ben apropet del poble.
Allà.....sorpresa! un tallafocs que només de mirar-lo et cansaves. És un indret conegut com la Lagunilla i on s'inicia la pujada més forta de la cursa, fins al Collado del Campo, a 1.290 mts, i a la Tonda, a 1.495 mts.
Un cop a la Tonda comença el descens cap a Talamantes, passant per boscos de pins, barrancs i rierols. Un lloc preciós, i més tenint en compte l'època de l'any i els colors de part de la vegetació.

A l'arribada, tot de gent del poble i acompanyants dels corredors/es animant i aplaudint per l'esforç realitzat. Guanya la cursa Didier Zago, un francés que córre els 20 kms en 1:50:45. Xavi arriba en la 20a posició i amb un temps de 2:20:31.
Després de l'esforç, recollida del regal (una bossa super complerta, amb samarreta tècnica, mitjons, ampolla de vi, ampolla d'oli i revistes varies sobre senderisme i ultratrails), dutxa super ràpida perque.....l'aigua estava gelada! (ho sé per com cridava Xavi mentres es dutxava) i picoteo al Pabellón Social (hi havia bocates, truites de patata, empanades, fruita, aquarius, cocacola, caldo....).

Per acabar, entrega de premis als 3 primers de cada categoria i a esperar que repeteixin i hi hagi més gent que s'hi animi.

Sin prisa pero sin pausa, nem tirant cap a casa, que tenim tres horetes de viatge, hem de dinar i ......juga el Barça a les 7 hrs de la tarda!

Als acompanyants extres, gràcies!

SALUT I CAMES


By Heura

Cursa de muntanya, LA TALAIA 2007

La TALAIA, Cursa de Muntanya 2007
L'Agrupació Excursionista Talaia i el Club Esportiu Vilanova, recuperant l'esperit del cross de La Talaia que s'inicià fa quaranta anys, uneixen esforços per organitzar i oferir la tercera edició de La Talaia, cursa de muntanya.
L'edició de 2007 tindrà lloc el proper diumenge 18 de novembre a Vilanova i la Geltrú, Barcelona.
La sortida i arribada de la cursa serà al Camping Vilanova Park situat a la Carretera de Vilanova a l'Arboç BV2115 km 2,5.
Aquest any la nostra cursa NO forma part del Circuit Català de curses de Muntanaya encara que les categories es regiran segons el seu reglament.
Sortida:9:30h Categories femenines9:45h Categories masculines10:00h Sortida inscrits a la cursa petita.

Descripció de la cursa.


El recorregut llarg recorre durant 24km els parcs naturals del Foix i d'Olerdola fent un circuit purament garrafenc amb grans desnivells per pistes, senders, corriols i tarteres. Sortint del Camping Vilanova Park ens enfilem per la zona del Mas d'en Ricard cap a la zona del Corral del Roc per desviar-nos per corriols cap a l'anomenat camí de les bessones (o de les perdius) i la barraca del Bruno. Baixem després cap al fondo de les oliveres en direcció al mas de l'Artís per enfilar-nos pel dret cap al turó de les Tres Partions, punt més alt del recorregut. A continuació passarem per corriols i tarteres cap a la zona de la Casa Alta i el pla de les palmeres. En aquesta edició el recorregut canvia respecte a edicions anteriors per baixar pel fondo de les Oliveres, barraca del Bruno, vinya del Mas de l'Artís, camí de les Mesquites i Camping Vilanova Park.

by eduard

F.S.A. CALENDARI 2008

2008 FSA INTERNATIONAL EVENTS

2008 Skyrunning European Championship:
Maratòn Alpina Zegama-Aizkorri Guipuzcoa - Basque Country, Spain, May 25


2008 Trentino SkyGames® - Dolomites, Canazei, Trento, Italy, July 17-20


Buff® Skyrunner® World Series 2008
SPAIN: Maratón de Berga,Serra de Queralt, Berga, May 11
ITALY/SWITZERLAND: International SkyRace, Valmalenco, Sondrio, June 8
ANDORRA: Vallnord SkyRace, La Massana, June 29
MALESIA: Mount Kinabalu International Climbathon, August 23-24
UK: Ben Nevis Race, Fort William, Scotland, GB, September 6 (Saturday)
ITALY: Sentiero delle Grigne,Trofeo Scaccabarozzi, Pasturo, Lecco, September 21

(Skyrunner® World Series Champions: based on best three World Series results and one World Series Trials Race).

Prospective Buff® Skyrunner® World Series’ Trials 2008
SPAIN: to be defined
CHINA: to be defined
FRANCE: SkyRace de Serre Chevalier, Serre Chevalier, July 13
JAPAN: Fuji Mountain Race, Fujiyoshida, July 25
ITALY: Giir di Mont, Premana, Lecco, July 27
SWITZERLAND: Course de Sierre-Zinal, Zinal, August 10
USA: Pikes Peak Marathon, CO, August 16/17

(Skyrunner® World Series Champions: based on one World Series Trials Race and three World Series Races. Free entry and travel subsidies for first m/w to World Series final).





2008 FSA INTERNATIONAL RACES

France
SkyRace de Serre Chevalier, Serre Chevalier, July 13
La 6000D, SkyMarathon, La Plagne, July 27
National race calendar: http://www.vo2.fr/

Italy
Sentiero 4 Luglio, SkyMarathon, Corteno Golgi, Brescia, July 6
Dolomites SkyRace, Canazei, Trento, Italy, July 17-20
Trofeo Kima, Ultra SkyMarathon, Val Masino, Sondrio, August 31
Sentiero delle Grigne SkyMarathon, Lecco, September 21
National race calendar: www.fsa-sky.org/ita

Spain
Maratón de Berga, Serra de Queralt, Berga, May 11
Maratòn Alpino Madrileño, Puerto de Navacerrada, June 15
Maratòn Alpina Zegama-Aizkorri Guipuzcoa, Basc Country, September 28
National race calendar: http://www.fedme.es/ , http://www.feec.org/

Switzerland
SkyRace Lodrino, Lodrino, June 1: http://www.spl.ch/ Zermatt Marathon, Zermatt, July 6: info@zermattmarathon.ch
Course de Sierre-Zinal, SkyRace, Zinal, August 10: www.sierre-zinal.com

UK
Three Peaks Race, Yorkshire Dales National Park, April 26: http://www.threepeaksrace.org.uk/
Ben Nevis Race, Fort William, Scotland, September 6: http://www.bennevisrace.co.uk/

USA
Barr Trail Mountain Race, Manitou Springs, CO, July 13
Pikes Peak Marathon, CO, August 17
National race calendar: ATRA : http://www.trailrunner.com/

Rest of the World
GREECE: Olympus Marathon, June 24: http://www.olympus-marathon.com/
PERU: Vischongo Eco marathon, Ayacucho, August 17: oscar.gamarra@caritas.org.pe
JAPAN: Mt Ontake SkyRace, Nagano, September 1: info@outdoorsports.jp
MEXICO: SkyMarathon Iztaccíhuatl Volcán, Edomex, December 14: www.atletismoenmexico.com
VENEZUELA: National race calendar: http://www.fevme.com/

by eduard

II CURSA DE MUNTANYA DE TIVISSA

Després de mesos de preparatius i uns últims dies de no parar, ja tenim aquí la II Cursa de Muntanya de Tivissa.

A quarts de set del matí del diumenge 14 d’octubre, sembla que tot està a punt (avituallaments, voluntaris, pitralls, bosses amb obsequis, bocates pels voluntaris, walkies, cotxes....) perquè tingui lloc la 2a edició de la cursa, aquest any al Circuit Català.

A les 7 marxen els voluntaris cap a la muntanya, per ocupar els seus llocs als avituallaments que hi ha al llarg del recorregut de la cursa, i comencen a arribar els corredors/es (uns 330 en total), per recollir els pitralls i escalfar una mica abans de començar el recorregut de casi 23 kilòmetres per les muntanyes de Tivissa. La comitiva de Tivissa i Benissanet (Maria, Thais, Edu, Xavi, Ginés, Josep Mª, Joaquim, Gonzalo, Josep Mª Olesa, Eduard Bordera, Carles i Ricard) també van arribant i preparant-se.

A les 9 del matí i després d’haver passat pel control de la cursa, es dóna sortida a les noies. Un quart d’hora més tard surten els nois. Al poble, gent de l’organització acompanyada per gent del poble que té ganes de veure i viure la cursa, talla carrers i dóna ànims als corredors/es.

La cursa té sortida i arribada al mateix punt (càmping Alberg de Tivissa) i transcorre per 22’7 kms del terme municipal de Tivissa, amb un desnivell acumulat de 1.630 metres. Després de fer un petit recorregut pel poble i un tros de la pujada que ens portaria a l’ermita de Sant Blai, la cursa torna al poble, agafa la pujada de la Llena i s’endinsa per les muntanyes de Tivissa, fent les delicies dels corredors/es.

Així, un cop pujada la Llena, s’arriba al Coll de Monegrets, comença el descens cap al barranc dels Fogassos, que és el punt més baix de tota la cursa, es comença a ascendir de nou, ara cap al Coll de la Conca i un cop allí s’inicia el tram tècnic més llarg i dur de la cursa, la Serra de la Creu. Un cop a la Serra, es passa/creua per la Roca Foradada, punt més alt de la cursa i on es fa foto a tots els participants per tal de poder fer un diploma com déu mana. Finalitzada la cresta, comença l’espenagall, trencacames que agrada/encanta a la majoria de participants. Un cop feta aquesta espectacular baixada, es torna a agafar un tros de pista i s’inicia el tram final de la cursa. Tram que es remata amb l’Obaga dels Borjos, sender humit i baixada que acaba de “destrossar” les cames ja malmeses de la majoria de participants. Un cop deixem el sender i arribem a Fontanilles ja hi som, barranc de la foig i arribada al poble i al punt final de la cursa.

Tot i que la cursa era algo més llarga i tècnica que la de l’any passat, el primer classificat, l’Albert Ferrer de la UEC Anoia, estableix un nou record i baixa de les dos hores (01:58:21). També, i com ja ens tenen acostumats, fan mooolt bon paper Joan Farnós (1r veterà) i Xavi Espelta.

Els temps i posicions dels tivissans i romans van ser:

EDUARD MARTÍNEZ POU 02:24:29

EDUARD BORDERA QUINTANA 02:25:39

JOSEP Mª BENAVENT MICOLA 02:31:39

JOSEP Mª GONZÁLEZ PENTINAT 02:39:58

CARLES ANGUERA MARGALEF 02:42:55

XAVIER ALONSO ANGUERA 02:50:52

GINÉS GONZÁLEZ PENTINAT 02:52:21

RICARD CAVALLÉ FORT 02:54:08

JOSEP Mª OLESA VALLESPÍ 02:55:12

GONZALO GÓMEZ DÍAZ 02:55:24

THAIS PENTINAT PELEGRIN 03:22:09

JOAQUIM PUJOL SARROCA 03:07:59

MARIA BORDERA BORDERA 03:39:12

Un cop acabada la cursa, toca recuperar forces (a l’avituallament d’arribada hi ha de tot, beguda, fruita i uns cocs que, per cert, agraden moltíssim), dutxar-se (amb aigua freda!), ficar-se gel i curar-se les ferides tots aquells que s’han lesionat (dels nostres n’hi ha dos o tres que han de fer repòs durant uns dies) i disfrutar de l’ambientasso que hi ha amb una BOTIFARRADA que tots (participants i acompanyants) disfruten. Per acabar, entrega de regals, sorteig d’obsequis i aplaudiment per tothom. Especialment emocionant l’aplaudiment a l’organització i voluntaris que han “treballat” en aquesta cursa. Gràcies!

Ara sí, esperant noves curses i la tercera edició de la de Tivissa, toca......DESCANSAR (una miqueta)!

SALUT I CAMES!

By Heura